Svar på fråga:
Hej Saraaa,
Alltså jag har inte gjort något särskildt.
Går inte på någon diet eller nått.
Jag levde väldigt ohälsosamt i två veckor då jag inte åt någonting, levde på blåbärssoppa.
Vill man sätta namn på detta "bantningssätt" så kan man kalla det för hjärtesorg.
Jag gick igenom en tuff seperation och miste både min livspartner och mitt jobb då jag var tvungen att flytta hem till Tranås igen. Jag blev djupt deprimerad och låg i sängen hela dagarna utan att äta något. Jag rasade i vikt och på två veckor så gick jag ner ca 9 kg (om inte mer). Och då överdriver jag inte.
Jag kan säga att min kropp tog stryk som fan, musklerna försvann och jag orkade knappt lyfta en tallrik, jag hade svårt att gå ens en gång.
Detta var självklart som du kanske hör inte en frivillig viktnedgång.
Om man vill gå ner i vikt och hålla den vikten så gäller det att motionera och äta rätt och lagom!
Gör man som jag och slutar äta helt så blir det antingen ett beroende som utvecklas till en ätstörning eller också när man sedan mår bättre så går man upp lika fort igen och då har man sen ingen kontroll över vikten längre.
Mitt mål är att nå 50 kg, och sen stanna där.
Men jag vet att det är svårt, för jag har fått upp matlusten och eftersom jag svalt mig själv så kommer jag få skuldkänslor om jag skiter i att äta varje gång jag är hungrig så kommer bli svårt att hålla en jämn vikt..
Hoppas du förstår lite hur jag menar, jag är inte bäst på att förklara saker haha!
Kram!
Kommentarer
Postat av: saraaa
okeej jaa jag förstår..tack för svaret kram
Trackback